谁曾想，眼前的这个小女孩在十七岁的时候，做了一个至今都被她认为是最好的决定 ——在加拿大排名第一的多伦多大学，选择主修人体运动学专业。
这里必须科普一下：人体运动学，是致力于研究人体的功能和活动的学科，是生物力学、解剖学、生理学和心理学等学科的结合。不仅可以应用于竞技体育，还可以在临床医学上帮助患者康复。这个项目的专业性之高，与严谨著称的医学都有相似。
在学校里，梦溪是全年级仅有三名中国学生之一；在和中国加拿大两国的运动员合作过程中，梦溪是唯一一名亚裔女性体能教练，在众多“黑白奶牛”里，成为那一只绝对不会错过它，更不会忘记的“紫色奶牛”。
梦溪和傅园慧
冠军说：这块金牌，有她的一份功劳
梦溪说，多年来，她没有见过除了她之外的第二个亚裔女教练，也没有见过个子比她更小的女教练。自身性别和身高在这个行业的特殊，让她充满拼劲地想证明自己。
凭着这股冲劲和热情，还有对专业的无限追求，梦溪开始了她在竞技体育的工作历程。她合作的运动员名字，大多都耳熟能详。单单拿中国国家队举例，就有体操世锦赛高低杠冠军范忆琳，击剑全运会冠军张成杰、肖烨巍、陈昊聪，现代五项冠军亚锦赛苗禕骅等等。
梦溪在竞技体育中，得到了事业上的第一剂强心针。从体能训练到康复伤病，帮助运动员达到理想的体能指标。在强大的知识储备之上，梦溪又以她的耐心和细心，让运动员得到最及时、最可靠的帮助和陪伴。所以，当提起梦溪的名字，这些世界级的体育竞技者都不吝赞美，陈昊聪，中国击剑队员，更是说过，“全运会冠军这块金牌绝对也有她的一份功劳”！
梦溪与部分中国国家队队员
在合作中国国家队队员之后，她跳槽去了加拿大体育局；之后，她又带领自己的团队，合作了加拿大国家青年队队员。然而，就在所有人都认为梦溪会在竞技体育越走越远的时候，她却从体育局辞职了。
一生只花一笔钱健身
最初的念头由一个朋友的聊天开始。朋友一个月花1000刀，四年花了近五万刀的价格请私人教练。但是让梦溪绝对没想到的是，朋友一旦脱离了教练，就似乎无法独立完成同等质量的训练。
这个事情深深触动了梦溪的神经：我们花一笔钱学会Excel，花一笔钱学会如何游泳，为什么要在健身这件事情上做反复花销？也就是那个时候开始，秉持着对体育的热爱，以及这么多年对客户建立的责任感，梦溪决定创立自己的健身品牌。她要把健身做成一笔一次性花销，让客户永久脱离健身教练，而不是反复做无意义的资金损耗。
梦溪，坚持做皇帝的新衣里冲出人群的那个小孩，大声说出一个真相——健身课程不应该是消耗品，教练应该让学员脱离教练。
于是，梦溪的创业公司Max Fitness成立了。
你瘦不下来，一定是教练的锅
从二十一岁岁进入竞技体育界，梦溪扎实的专业素养和技能是毋庸置疑的，这些强大的储备在创立自有品牌和课程设置的过程中犹如轻车熟路，水到渠成——6小时课程之后有肉眼可见的改变，课程结束无需回购——不是任谁都敢保证的。
这样光速的改变，源自于梦溪创立的训练系统。在MaxFitness的每一位客户，都会从和教练“聊天”开始。可别小看了这一小时的聊天，这奠定了课程的基石。梦溪通过以“聊天”的方式，不经意地了解了客户的性格特点、生活方式、饮食习惯和运动习惯，再制定贴合每一个客人需要的计划。
曾经有一位客户，虽然十分介意自己的体重，却始终坚持不了运动，是“听过很多道理，却依旧在家躺尸”的典型。在和梦溪的对话下，她意识到了：自己运动的原动力，不应该是对身材的不满，而是自身习惯对家人的影响。原来，这位客户十分关心自己的父亲。如果自己开始运动了，那么父亲也会跟着自己一起坚持运动。和梦溪咨询之后，这位客户开始了一周五次的户外慢跑，至今从未间断。
梦溪与MaxFitness客户
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Max Fitness
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喜欢才能坚持，坚持才能见效。从根本上找出“不想运动”“管不住嘴”的原因，让客户从此找到自己喜欢、享受、易坚持的养成良好的习惯，是梦溪区别于大多数同行的秘笈。所以梦溪说：你瘦不下来，一定是教练的锅。不自律、做不到、不想要的背后，一定有更深层的原因所在。而教练的职责，就是帮你挖掘这些原因，做出一个你喜欢、你适合、你能坚持的运动计划和饮食计划。
没有白大褂和手术刀，可我从未放弃过改变世界
让我特别感动的，是梦溪赋予自己的使命感。这么多年的经历，让她用心看到更多需要帮助的人——是身体有过严重损伤无法正常行动的，是长期遭受抑郁症折磨对生活失去信心的，是被慢性疾病困扰难以积极应对的。而这些疾病，完全可以靠运动来进行缓解和治疗。
作为注册运动治疗师，梦溪特别关注这类人群，以各种方式参与到帮助他们的行动中。她亲力亲为，希望将更多的人体会健身的快乐，享受健康的生活，看到生活因此而来的改善。
出身于高知家庭，父母都是作家的梦溪，没有接过父母写了一辈子的笔杆子，也没有像小时候曾经梦想那样的拿起手术刀。“但是”，梦溪说，“我从来没有放弃过改变世界”。
愿你有高跟鞋，也有跑鞋
我喜欢梦溪，喜欢她身上携带的各种冲撞感。比如一个小女生从事了竞技体育，比如她运气里面是她的倔强，比如她的甜美背后总有力量，再比如她笑着说“我不是肌肉猛男，但我是肌肉猛男的老板”，就像看一部电影，谁也猜不到下一秒；或是欣赏一幅油画，有浓墨重彩也有细笔柔锋。在她的身上，有着冲突总似乎能被平衡的和谐与奇妙。
最后的最后，借用曾经看到的一句话，“愿你有高跟鞋，也有跑鞋”，愿你拿起口红的手，也举得起哑铃。夏天依旧要如约而至，或者其实是任何时候，都要做个更好的自己。至于具体如何，梦溪，也许能给你一个不一样的答案哦。
The End
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