VMware Workstation Pro 的虚拟机状态主要包括运行、关闭、挂起和快照状态，以下是具体切换方法和操作说明：
启动状态 → 关闭状态
方法1：右键需要操作的虚拟机「电源」→「关闭客户机」或「关机」
方法2：在虚拟机操作系统内正常关机（如 Windows 的关机操作）。
关闭状态 → 运行状态
右键需要操作的虚拟机 「电源」→「启动客户机」或「开机」
挂起状态（暂停）与恢复
挂起：右键需要操作的虚拟机 「电源」→「挂起客户机」
挂起状态，相当于把当前虚拟机的状态暂停一下
恢复：
方法1：右键需要操作的虚拟机 「电源」→「继续运行客户机」或者继续运行
方法2：选择需要操作的虚拟机 「继续运行客户机」